今回は「肩こり」についてのお話です！

肩こりは女性に最も多い症状であり、

男性では腰痛に次いで２番目に多いものになります。

もはや国民病と言っても過言ではないかもしれませんね。

 

そしてこの肩こりは慢性化しやすいのが特徴です。

肩こりに対してのアプローチでマッサージがよく行われますが、

特に首の付け根の部分を強く刺激するような場合

かえって症状を強くしてしまう可能性もあります。

 

頭を支える首の筋肉は肩甲骨についており、

この肩甲骨は筋肉の働きにより正しい位置を留まることができます。

 

そもそも肩コリになってしまう原因は？

・不良姿勢

・筋力不足

・ストレス

・食生活

・水不足

などさまざまな原因が考えられます。

当院では、あなたの症状を出してしまっている

根本原因に対して検査し、アプローチをしていきます。

 

まずは自分のお身体がどうなっているのか？なぜ痛みや不調がでるのか？

知るところから始めてみましょう。

 

     たけだ整骨院    三木院

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