ぎっくり腰
三木院
この時期に急増する『ぎっくり腰』
当院にも「ぎっくり腰になってしまってどうにかしてほしい」という
患者様が増えています。
先日とあるテレビで言っていたのですが
今年は昨年に比べ4倍以上の方がこのぎっくり腰で困っているそうです。
このぎっくり腰は正式名称は急性腰痛と言いいきなり腰が痛くなることの通称で
痛みの程度が軽かったとしてもいきなり腰が痛くなればぎっくり腰です。
当院に来られる患者様も「痛いけど動ける程度だし、そのうち治るやろうと放置してたが良くならないから」
と来られる方も多いです。
放置していると痛くない動き方を無意識のうちにしてしまい変に他の筋肉が緊張し
痛みが引くまでに時間がかかったり違うところに痛みが出てきたりしてしまうリスクが上がります。
ですのでなるべく自分で判断せずに、適切な対処ができるようにしてください！
ご自身でできるところは痛みがでないように予防することで
冷え対策と適度な運動、ストレッチで筋肉の硬さを軽減しておくことです。
なってしまったらすぐにお近くの専門院にご相談を！！！！
たけだ整骨院 三木院
三木市志染町青山６－１５－１
０７９４－８７－８０５５
